Optik Glieder - #Karottensaft und #Karottenkuchen; Beta Carotin kann nur mit Öl oder Fett zu Vitamin A umgewandelt werden, das zwar die Sehstärke nicht verbessert, aber bei Mangel das #Sehvermögen trüben kann.
AOK Baden-Württemberg - Sie schmecken als Beilage, Rohkost, Saft, Suppe und sogar im Kuchen ... Karotten sind die absoluten Allrounder. Ihr könnt sie also jeden Tag essen – in zahlreichen Varianten. Tipp:
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